適老化設計的目標是創造一個安全、舒適、易于操作和維護的環境，讓老年人在家中能夠獨立生活，同時減少跌倒和其他安全風險。

真正的適老化設計，都是“潤物細無聲”的，能照顧到老人的身體，還能維護老人的尊嚴，讓他們不覺得自己是負累。從裝修起，我們就得開始考慮這些看不見的適老化設計，下面我們逐個細講：

1、床架、沙發、椅子……加高或降低

老年人老了之后，起身會變得困難，所以在一些涉及起身的家具上，需要做加高設計，例如沙發、椅子、

床……甚至，如果有需要，也可以像兒童桌一樣，做成升降的。

2、跨床桌

細心的人，其實上圖的床，就是個病床。為了適應病人的活動都可以在床上進行，病床一般都會設計床板升降、以及吃飯桌板。

可能不是所有家庭都需要病床，但床上的桌板設計，卻是個值得每個家庭都做的東西?？梢栽谏厦娉燥垺⒊粤闶场⒎腹ぷ?/p>

、追劇……年輕人需要break，老年人更需要，以應對身體不適時，可在床上吃飯。

3、門洞加寬

如果家里有老人，可能未來，就得面臨老人坐輪椅的那一天。

所以，為了便于輪椅通過順利，最好是在裝修時，提前加寬門洞。當然，加寬門洞也不僅有方便輪椅通過這一個好處，就是年輕人走起來也更敞亮。

4、臥室留空

臥室留空，是為了日后方便輪椅掉頭。

當然，現實情況是：家里的老人房并不大。除了我們寄希望于后面換的房子，開發商可以適當把老人房的尺度放大，讓我們有得選，更急迫需

要的是，裝修時，在布局上可以考慮到這一點，將床的尺寸或者是桌子變小點。

5、扶手

扶手，可以說是適老化設計的顯學了。

家里的椅子、馬桶、沙發、淋浴間……需要做扶手，這些大家都知道，值得我們特別說的是：扶手，它不一定是得以扶手的姿態出現。也可以是“隱

形”，比如前面我們說的跨床桌，就可以充當扶手。

再比如，馬桶邊裝浴室柜，浴室柜就可以充當扶手的功能。如此，既能讓老人不因為增加預算，而覺得自己是負累，也能省錢，

可以在做家庭裝修，平面布局時，多多考慮進去。6、地面高度差每個家庭都有很多高度差，門檻、衛生間過門石、淋浴間門檻

石、地軌推拉門……

我們要消除這些高度差，一個是為了方便輪椅通行，更重要的是為了降低摔倒的風險。所以，像地軌、門檻石這種，我們能消滅則消滅。

面對我們無法消滅的高度差，更明智的選擇，還是做坡度。

此外，避坑像下沉式衛生間這種偽無障礙設計。7、防滑地板預防摔倒，除了消滅高度差，下一個就是地面防滑了。

瓷磚需多注意瓷磚的防滑系數，木地板則不用擔心。非但防滑，也能一定程度上，在摔倒時，提供緩沖。

衛生間的防滑，需要格外注意，除了選瓷磚選防滑這條路，還可以選用地面卷材，能提升防滑系數、增加緩沖的同時，也有抗菌的作用。

8、衛生間坡度

此外，要得把衛生間防滑做好，還需要注意衛生間排水效果。

衛生間的防滑，需要格外注意，除了選瓷磚選防滑這條路，還可以選用地面卷材，能提升防滑系數、增加緩沖的同時，也有抗菌的作用。

8、衛生間坡度

此外，要得把衛生間防滑做好，還需要注意衛生間排水效果。

有老人的家庭在這方面要格外注意，可以把衛生間地面的坡度做大一點，避免洗澡過程中，因積水問題導致的滑倒風險。

當然，對于沒有老人的家庭來說，衛生間坡度也是個必須關注的問題，一定要驗收，用玻璃彈珠試試看最低點是不是地漏處，若不是堅決要求返工，

否則哪怕是不害怕滑到，每次洗澡用地刮刮水也是夠麻煩的。

9、換鞋凳及在穿鞋收納

對老人來說，蹲下換鞋也是一件難事。所以，如果有可能，我們一定要給玄關增加換鞋凳。

此外，除了確?？梢宰鴵Q鞋，還得確保取鞋、放鞋方便?？梢园研P柜抬高20公分左右，做懶人踢，如圖換鞋凳底部抬高，也是一樣的道理。

天津裝修

10、鞋拔子

為進一步照顧到老人穿鞋需要彎腰，不太方便。

還需要準備鞋拔子，讓坐著就能把鞋換了。當然，年輕人也能用鞋拔子，用了之后，屬于是那種回不去的狀態。

11、聽障設計

老年人，很多都有聽力障礙，如果真的問題很大，那沒得說，一定是助聽設備，可如果只是普遍的聽力衰減，很多老年人是不愿意接受助聽設備的。為了應對老年

人的聽障問題，不會因誤事而導致它們自責，為了家里與老人對話通暢。我們在家里裝修的時候，可以提前把這個問題考慮進去，去設計一些照顧老年人聽障問題

的裝修設計，例如：做智能鎖，家人告別敲門；天津裝修

門鈴可以用大聲一點的，也可以用帶閃光、震動的，避免外人來了，聽不到門鈴：起居空間、廚房可以利用室內窗打通，讓家里的對話更清楚。

12、光線

衰減的還有老人的視力。所以也有必要去在光線上，做一些特定的設計。例如：我們前面說的室內窗，還有另外一個好處就是增加了廚房的采光；

老人臥室，可以放棄無主燈，重點照明，改用均勻照亮的吸頂燈。對老年人來說，均勻照亮比氛圍更重要。如果有預算，可

以在光源的品質上下功夫，小孩護眼的全光譜燈，也可以給老人安排上，相比之下，老人更需要全光譜燈

13. 廚房設計

- 操作臺面高度應根據老年人的身高進行調整，避免彎腰和舉高手臂。

- 地柜和吊柜應易于打開和關閉，內部物品應易于拿取。

- 地面應采用防滑材料，避免滑倒。

14. 家具和布局

- 家具應穩固，不易翻倒，邊緣應采用圓角設計，避免碰撞傷害。

- 室內布局應簡潔明了，避免復雜的動線設計，減少障礙物。

- 選擇易于清潔和維護的家具和裝飾材料。

15. 安全和緊急呼叫系統

- 安裝煙霧報警器、一氧化碳報警器緊急呼叫按鈕。

- 配備緊急呼叫系統，如可穿戴設備或固定在墻上的呼叫按鈕。

16. 戶外環境

- 確保戶外通道無障礙，如坡道、電梯等。

- 花園和庭院應有安全的步道和休息區。